食谱

Coffee Vanilla Protein Shake

Coffee Vanilla Protein Shake

Servings: 1 Prep Time: 5 mins Cook Time: 0 min INGREDIENTS 1/2 ripe banana 1 scoop of PRO Bourbon Vanilla Whey Protein Isolate 1/2 cup...

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LOW-CALORIE CHOCOPLATE DONUTS

低热量巧克力甜甜圈

享受低热量巧克力蛋白甜甜圈 - 浓郁的可可风味和营养价值的完美结合,精心制作,让您的每一天都充满活力。这些甜甜圈充满巧克力的精华,并添加高品质蛋白粉,保证让您的味蕾无负罪感,提供风味和营养的完美和谐。用一份美食开始您的一天,它不仅能满足您的甜食需求,还能为您提供征服日常追求所需的活力。 原料 面团: 1-1/4 杯自发面粉 1/4 杯糖替代品 1/3 杯可可粉 8 汤匙 鳄梨油 1-1/4 杯杏仁奶1 勺PRO ® 经典可可乳清分离蛋白 釉: 3 杯糖粉替代品 1/3 杯可可粉 1/4...

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PUMPKIN BUNDT CAKE

南瓜邦特蛋糕

感受秋季香料与丰富蛋白质交织在一起的温馨拥抱,创造出一种令人陶醉的口味交响曲。这款精心制作的圆环蛋糕提供无负罪感的享受,传递南瓜的完美精髓,同时又不损害您的健康目标。沉浸在这款蛋糕的舒适香气和健康美味中,它既能让您的感官享受,又能为您的健康之旅增添营养。 原料 蛋糕: 4 勺PRO ® 波本香草乳清分离蛋白1/3 杯高蛋白煎饼粉1-1/4 杯南瓜泥1茶匙发酵粉1 汤匙 糖替代品2 个鸡蛋1 汤匙 椰子油 1 汤匙 南瓜香料 结冰: 1 汤匙 糖替代品2 汤匙 坚果酱1 汤匙 无脂希腊酸奶1/4...

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PROTEIN CUPCAKES

蛋白质纸杯蛋糕

尽情享受我们的蛋白质纸杯蛋糕带来的无负罪感——美味与营养的完美结合,旨在满足您对甜食的渴望,同时又不损害您的健康目标。这些美味的食物重新定义了无负罪感的享受概念,将丰富的蛋白质无缝融入每一口美味中。沉浸在我们纸杯蛋糕的绝妙风味中,精心制作,带来令人垂涎的体验,同时提供您身体所需的必需蛋白质。提升您的甜点水平,享受我们蛋白质纸杯蛋糕带来的口味与健康的完美平衡——因为犒劳自己应该既愉快又营养。 原料 纸杯蛋糕: 4 个大蛋清 2茶匙椰子油 1/4 杯脱脂希腊酸奶 1茶匙香草精 1/4 杯糖替代品 2 汤匙 杏仁粉 1/2 茶匙 泡打粉 4 杯 糖粒1 勺PRO ® 波本香草乳清分离蛋白 结冰: 8...

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LOW-CALORIE BANANA MUFFINS

低热量香蕉松饼

踏上无负罪感的美食之旅,品尝我们的低热量香蕉松饼 - 美味与营养的完美融合,让您的早晨更加充实。沉浸在这些松饼的健康美味中,精心设计,美味又营养。这些松饼充满香蕉味,富含蛋白质,保证为您的味蕾带来愉悦享受,同时提供完美的营养平衡。以无负罪感的享受开始您的一天,这不仅能满足您的味蕾,还能为您提供征服未来一切所需的能量。用完美融合的口味和营养来充实您的早晨,为您的身体补充能量。 原料 1 2/3 杯燕麦麸 1 勺PRO ® 波本香草乳清分离蛋白2 茶匙 泡打粉1茶匙肉桂2 根小/中熟透的香蕉,捣碎* 1/2 杯不加糖的苹果酱1/2 杯脱脂原味希腊酸奶2 个大蛋清2茶匙香草精 方向 将烤箱预热至 400°F。 在 12 杯松饼罐上喷上不粘烹饪喷雾或用椰子油或黄油充分润滑。 在中等大小的碗中,将燕麦麸、蛋白粉、发酵粉和肉桂搅拌在一起;然后放在一边。...

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APPLE PIE ENERGY BALLS

苹果派能量球

通过这些一口大小的奇迹,在手掌中体验苹果派灵感的美味!甜甜的苹果派馅料、核桃的泥土味和椰子粉的有益健康精华,与坚果酱的奶油味完美结合,使这些能量球成为值得品尝的美食。它还添加了令人愉悦的蛋白质,让您全天保持活力。每一口都是自制的舒适和营养的味道! 苹果派能量球 份量: 18 球 准备时间: 20 分钟 原料 1/2 杯 椰子粉 1 勺1st Phorm Level-1 冰淇淋三明治蛋白粉 1/2 杯 核桃,切碎 1 杯 苹果派馅料(加蔗糖) 1/2 杯脱水苹果,切碎...

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