享受低热量巧克力蛋白甜甜圈 - 浓郁的可可风味和营养价值的完美结合，精心制作，让您的每一天都充满活力。这些甜甜圈充满巧克力的精华，并添加高品质蛋白粉，保证让您的味蕾无负罪感，提供风味和营养的完美和谐。用一份美食开始您的一天，它不仅能满足您的甜食需求，还能为您提供征服日常追求所需的活力。
原料
面团：
1-1/4 杯自发面粉
1/4 杯糖替代品
1/3 杯可可粉
8 汤匙 鳄梨油
1-1/4 杯杏仁奶
1 勺PRO ® 经典可可乳清分离蛋白
釉：
3 杯糖粉替代品
1/3 杯可可粉
1/4 杯杏仁奶
方向
- 将烤箱预热至 177°C。用烹饪喷雾剂涂抹 12 颗甜甜圈烤盘，然后将其放在一边。
- 在一个大碗中，混合“面团”成分。如果面糊太稠，请一次加入一汤匙牛奶，直到达到所需的稠度
- 将甜甜圈面糊倒入一个大的密封袋中，剪掉一个角，制成一个裱花袋，将面糊均匀地分布在甜甜圈盘中。
- 烘烤 10 至 15 分钟，或直到用牙签戳甜甜圈并且取出时没有粘上东西为止。
- 在烤甜甜圈的同时，将制作糖霜的所有材料倒入碗中，搅拌均匀。如果糖霜太稠，可以一点一点地加入，直到达到所需的浓度 一致性。
- 让甜甜圈冷却 10 分钟，然后在上面涂上糖霜。
每份宏量营养素
卡路里：263
蛋白质：17克
碳水化合物：24克
脂肪：11克
