PROTEIN LEMON BARS

蛋白质柠檬条

尽情享用富含蛋白质的柠檬条 - 柑橘的清爽美味和营养的卓越,经过精心调配,可继续产生效果。富含我们标志性的 PRO ® 乳清分离蛋白棒,这些棒棒糖能让您的味蕾无负罪感,带来口感和营养的完美平衡。用健康美味开启您的一天,它不仅能满足您对甜食的渴望,还能为您注入完成日常任务所需的基本力量。

原料

外壳:

1/2 杯多功能面粉
1/3 杯冷黄油,切丁
1/3 杯可可粉
2 汤匙 水
1/4 杯糖替代品
4 个大鸡蛋
1/2 杯糖粉替代品
1/2 杯鲜榨柠檬汁
2 汤匙 玉米淀粉或面粉

方向

  1. 将烤箱预热至 177°C,并在 8 英寸 x 8 英寸的蛋糕盘上铺上烘焙纸。搁置一旁。

  2. 将所有材料混合在一起,做成球状,作为饼皮。

  3. 将面团放入锅中并用手和/或抹刀将其铺开至锅的边缘。

  4. 将饼皮烤 10 分钟177℃

  5. 在烤饼皮的同时,准备馅料。在中号碗中打散鸡蛋,然后加入剩余材料。再次搅拌均匀。

  6. 将饼皮从烤箱中取出,冷却后倒入馅料。放回烤箱,继续烘烤 18-20 分钟177℃

  7. 待其完全冷却。将条状物切成 6 块大小均匀的块状。上菜。

每份宏量营养素

卡路里: 286
蛋白质: 14克
碳水化合物: 26克
胖的: 14克

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