你尖叫，我尖叫，我们都尖叫着要冰淇淋，对吧？
或者当有比冰淇淋更好的东西时也许不会！
有什么比冰淇淋更好呢？
蛋白质冰淇淋怎么样？
我确信你们中的一些人现在正在翻白眼，想：“哦，是的，无论你说什么......但这绝对不会好吃。”
不过实话说！蛋白质冰淇淋实际上已经成为我的主食有一段时间了，我很高兴与家人分享它！
这个食谱很棒，因为它简单且可定制。尝试添加您最喜欢的水果、坚果酱或其他调味品。
尝试一下这种蛋白质冰淇淋......您不会后悔的。
两种成分的蛋白质冰淇淋
份量： 2（1 份 = 1/2 个碗）
准备时间： 2-3小时
原料：
- 2 杯 2% 希腊酸奶
- 1 勺1 级冰淇淋三明治
路线：
1. 在一个大的特百惠容器中，将酸奶和 Level-1 混合在一起，直至光滑且没有干粉残留。
2. 将特百惠放入冰箱冷冻一小时。
3.一个小时后，取出并搅拌。用叉子将团块打散并混合。
4. 将混合物放回冰箱冷藏 30 分钟。
5. 重复此过程几次，直到混合物达到您喜欢的稠度。
每份的宏：
卡路里：239
蛋白质：32克
碳水化合物：12克
脂肪：7克
