Bernice 从小就很活跃，参加过游泳、体操、跆拳道甚至芭蕾舞。后来，她开始参加保龄球比赛，并代表新加坡参加这项运动超过 15 年。

作为一名职业运动员和体育科学学位持有者，她非常重视健康和健身——训练和优质营养在其中起着至关重要的作用。 Bernice 每周 5 天去健身房，结合力量训练和循环训练。对于她积极的生活方式来说，恢复是一个关键方面，食用含有优质成分的产品有助于她的恢复，对她来说至关重要。

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