男性应该：
全天：将两 (2) 勺 Vegan Power Pro 倒入十二 (12) 盎司水中。
锻炼前：将一 (1) 勺 Vegan Power Pro 和半勺 Ignition 加入六 (6) 盎司水中。
锻炼后：将 2 勺 Vegan Power Pro 与 1 勺 Ignition 混合放入 12 盎司水中。
微粒化肌酸一水合物：
每天将一 (1) 茶匙微粉化肌酸一水化合物加入冷水或果汁中。为了进一步增强高强度训练后的恢复能力，在锻炼后将一 (1) 茶匙微粉化肌酸一水化合物与 Vegan Power Pro 和 Ignition™ 混合。在补充微粉化肌酸一水化合物的同时，每天务必至少喝 120 盎司的水。
1-DB 超速：
1-Db Overdrive® 与您以前服用过的其他药物完全不同。请运用常识。阅读并严格按照说明书操作。每个人的耐受性都不同，服用越多并不代表效果越好。
耐受性评估阶段： 早晨空腹服用一粒胶囊，在第一次进餐或奶昔前 30-45 分钟服用，以测试您的耐受性。等待 5 小时，如果合适，您可以在进餐或奶昔前 30-45 分钟空腹服用第二粒胶囊，以进一步评估耐受性。确定耐受性后，您可以考虑每天两次（间隔 5 小时）服用两 (2) 粒胶囊，并在进餐或奶昔前 30-45 分钟用八 (8) 盎司水送服，然后再次评估耐受性。您的身体利用水从您的系统中冲洗掉破碎的脂肪酸副产物（燃烧的脂肪）；服用 1-Db Overdrive® 时务必至少用 8 盎司水送服，并在一天中至少喝 120 盎司水。继续重复耐受性评估阶段，直到您达到个人耐受性或达到每天两次最多两 (2) 粒胶囊的剂量（以先到者为准）。
每五 (5) 小时不得服用超过两 (2) 粒胶囊，或在任何 24 小时内不得服用超过四 (4) 粒胶囊。请勿超过建议用量。请勿在下午 3 点后服用，因为该产品可能会导致失眠。如果您的胃部敏感或该产品使您胃部不适，请尝试在饭后或与食物一起进行耐受性评估阶段，而不是空腹服用。以五 (5) 天、两 (2) 天停药的模式循环使用 1-Db Overdrive®。以 8 周、2 周停药的模式使用。
THYRO-DRIVE：
每天两次服用两 (2) 粒胶囊，每次间隔 4-6 小时。下午 5 点后不要服用，可能会导致失眠。24 小时内不要服用超过四 (4) 粒胶囊。Thyro-Drive® 的服用模式为 5 天服用 2 天停药。
建议您同时使用 1-Db Overdrive 和 Thyro-Drive。
