Baik saat menonton film di malam hari, atau Anda hanya ingin membuat camilan tanpa rasa bersalah... popcorn berprotein ini adalah suatu keharusan!
Ini memiliki keseimbangan sempurna antara rasa popcorn yang lezat dengan sedikit kebaikan kayu manis yang menyehatkan. Selain itu, resep ini memberi Anda 28 gram protein!
Sekarang, apakah ini cara terbersih untuk memasukkan kalori dan protein Anda? Sama sekali tidak.
Namun dari waktu ke waktu, atau pada acara-acara khusus, dan tentu saja dalam jumlah sedang... popcorn berprotein ini bisa menjadi camilan yang enak!
PROTEIN POPCORN
Porsi: 1
Waktu persiapan: 1 menit
Waktu masak: 3 menit
BAHAN-BAHAN:
- 1 Kantong Popcorn Microwave
- Semprotan Memasak
- 1 sendok Sandwich Es Krim Tingkat 1
- 1/2 sdt Garam
- 1/2 sdt Kayu Manis
ARAH:
1. Siapkan popcorn sesuai petunjuk kemasan.
2. Setelah popcorn Anda matang, masukkan ke dalam mangkuk besar dan semprotkan sedikit dengan semprotan memasak. Jangan gunakan terlalu banyak, cukup untuk melapisi popcorn secara merata.
3. Tambahkan level-1 secara perlahan, garam dan kayu manis untuk mencampurkannya dengan popcorn hingga semua popcorn terlapisi secara merata.
Catatan: Saya tidak menyarankan menyimpan popcorn karena kesegarannya tidak terjamin. Jika Anda menggunakan biji jagung segar yang dimasak di atas kompor, Anda sebaiknya membuat sekitar 5 cangkir popcorn untuk mendapatkan ukuran porsi yang tepat.
MAKRO PER PELAYANAN:
Kalori: 376
Protein: 28 gram
Karbohidrat: 30g
Lemak: 16g
