Rasakan sensasi rasa dan nutrisi dengan es krim kami yang kaya akan protein, dibuat dari yogurt Yunani yang lembut dan bubuk protein favorit Anda! Setiap sendok menawarkan kombinasi lezat dari tekstur yang lembut dan kaya serta rasa yang disesuaikan dengan rasa bubuk protein pilihan Anda. Makanan lezat ini tidak hanya memanjakan tetapi juga memberikan tambahan nutrisi, sehingga cocok untuk camilan pasca-olahraga atau hidangan penutup tanpa rasa bersalah. Nikmati kenyamanan es krim buatan sendiri dengan tambahan protein untuk membuat Anda tetap bertenaga dan puas sepanjang hari!
BAHAN-BAHAN:
- 2 cangkir yogurt Yunani
- 1 sendok takar 1st Phorm Level-1 Protein Powder
- ATAU
- 1 sendok PRO® Whey Protein Isolat
- Topping sesuai selera
PETUNJUK:
- Dalam wadah tupperware besar, campurkan yoghurt dan Level-1 hingga halus dan tidak ada bubuk kering yang tersisa.
- Tempatkan tupperware dalam freezer selama satu jam.
- Setelah satu jam, keluarkan dan aduk. Hancurkan gumpalan dengan garpu dan aduk.
- Masukkan kembali campuran tersebut ke dalam freezer selama 30 menit.
- Ulangi proses ini beberapa kali hingga campuran mencapai kekentalan yang Anda inginkan.
MAKRO PER PORSI:
Kalori: 239
Protein: 32 gram
Karbohidrat: 12 g
Lemak: 7g
