Rasakan ledakan kenikmatan yang terinspirasi dari oatmeal dan kismis di telapak tangan Anda dengan keajaiban kecil ini! Kombinasi nikmat kismis manis dan saripati gandum utuh yang sehat, semuanya dicampur dengan krim selai kacang, menjadikan bola energi ini sebagai suguhan yang layak dinikmati. Bola ini juga menambahkan dorongan protein yang nikmat untuk membuat Anda tetap berenergi sepanjang hari. Setiap gigitan adalah cita rasa kenyamanan buatan rumah dengan sentuhan nutrisi!
BAHAN-BAHAN:
- 1-1/2 cangkir gandum gulung
- 1 sendok PRO® BOURBON VANILA
- 1 cangkir selai kacang
- 1/2 cangkir sirup maple
- 1/2 cangkir kismis
- 1 sdt kayu manis
PETUNJUK:
- Mulailah dengan mencampur semua bahan dalam mangkuk besar. Jika adonan terlalu lembek, coba tambahkan satu sendok makan bubuk protein hingga adonan mengeras. Jika adonan terlalu kental, coba tambahkan satu sendok makan air hingga mencapai kekentalan yang diinginkan.
- Gulung adonan menjadi bola-bola berukuran sekitar 1 inci dengan total 15.
- Dinginkan bola-bola selama 15-20 menit. Lalu nikmati!
MAKRO PER PORSI:
Kalori:
181
Protein: 9 gram
Karbohidrat: 16 g
Lemak: 9g
