Manjakan diri Anda dengan kenikmatan bebas rasa bersalah dengan Protein Cupcakes kami – perpaduan nikmat antara kemewahan dan nutrisi yang dirancang untuk memuaskan keinginan Anda akan makanan manis tanpa mengorbankan tujuan kesehatan Anda. Makanan lezat ini mendefinisikan ulang konsep kenikmatan bebas rasa bersalah dengan memadukan profil protein yang kaya ke dalam setiap gigitan yang lezat. Benamkan diri Anda dalam cita rasa surgawi dari cupcakes kami, yang dibuat dengan cermat untuk memberikan pengalaman yang menggiurkan sekaligus menyediakan protein esensial yang dibutuhkan tubuh Anda. Tingkatkan selera Anda terhadap hidangan penutup dan nikmati keseimbangan sempurna antara rasa dan kesehatan dengan Protein Cupcakes kami – karena memanjakan diri Anda harus sama nikmatnya dengan nutrisinya.
BAHAN-BAHAN
Kue mangkuk:
4 putih telur besar
2 sdt minyak kelapa
1/4 cangkir yogurt Yunani tanpa lemak
1 sdt ekstrak vanili
1/4 cangkir gula alternatif
2 sdm tepung almond
1/2 sdt bubuk pengembang
4 cangkir taburan
1 sendok PRO® Bourbon Vanilla Whey Protein Isolate
Lapisan gula:
8 ons krim keju rendah lemak
4 ons tanpa lemak yogurt Yunani
1 sdm gula alternatif
1 sendok PRO® Bourbon Vanilla Whey Protein Isolate
PETUNJUK ARAH
- Panaskan oven hingga 163°C.
- Pertama-tama, siapkan lapisan gula. Dalam mangkuk, campurkan krim keju dengan yogurt Yunani rendah lemak hingga halus. Selanjutnya, tambahkan bubuk protein dan pengganti gula, lalu aduk.
- Dinginkan hingga dingin dan mengeras. Sementara lapisan gula mendingin, campurkan putih telur, mentega, dan yogurt dalam mangkuk besar, lalu aduk hingga rata.
- Tambahkan bahan kering ke dalam bahan basah. Aduk hingga adonan menjadi kental dan halus.
- Bagi adonan ke dalam cup muffin. Anda dapat menambahkan atau menguranginya. Namun, hal itu dapat memengaruhi waktu memanggang dan makro.
- Panggang selama sekitar 20 menit atau sampai Anda dapat menusukkan tusuk gigi dan mengeluarkannya bersih.
- Biarkan cupcake dingin selama 10-15 menit sebelum menambahkan lapisan gula.
MAKRO per porsi
Kalori: 263
Proteinnya: 17 gram
Karbohidrat: 24g
Lemak: 11g
