CHOCO COCONUT GRANOLA BARS

BATANG GRANOLA COKELAT KELAPA

Puaskan keinginan Anda akan cokelat tanpa rasa bersalah dengan Chocolate Coconut Protein Bar kami! Nikmati perpaduan surgawi dari gandum utuh, biji chia, biji rami, dan PRO® Classic Cocoa Whey Protein Isolate. Tingkatkan pengalaman ngemil Anda dengan perpaduan rasa dan nutrisi yang lezat ini, cocok untuk camilan cepat saji atau alternatif pencuci mulut. Berikan nutrisi penting pada tubuh Anda sambil memuaskan keinginan Anda akan makanan manis. Manjakan diri Anda dengan keseimbangan sempurna antara kenikmatan dan kesehatan dalam setiap gigitan!

BAHAN-BAHAN

2 cangkir gandum gulung
1/2 cangkir kelapa parut
1/4 cangkir kepingan coklat hitam
2 sdm bubuk kakao
1 butir telur utuh
1/2 cangkir kismis
1 sdt vanili
1/8 cangkir madu
1/8 cangkir sirup bebas gula
semprotan masak

PETUNJUK ARAH

  1. Panaskan oven hingga 177°C.

  2. Saat oven sedang dipanaskan, ambil loyang lalu tata gandum dan kelapa di atas loyang.

  3. Masukkan gandum dan kelapa ke dalam oven selama 5 menit untuk menghasilkan warna keemasan dan rasa panggang.

  4. Dalam mangkuk pencampur sedang, campurkan bubuk protein, telur, vanila, madu, kakao, sirup bebas gula, dan kepingan cokelat hingga tercampur rata.

  5. Biarkan gandum panggang dan kelapa dingin sebelum Anda mulai mencampurnya dengan protein.

  6. Semprotkan sedikit minyak goreng pada loyang lalu tuang adonan ke dalam loyang.

  7. Taburkan sedikit serpihan kelapa di atasnya dan panggang dalam oven selama sekitar 10 menit pada suhu 177°C. Jika Anda suka batangan yang sangat renyah, panggang selama 15 menit.

  8. Biarkan batangan dingin sebelum dipotong menjadi 12 batangan berukuran sama.

MAKRO PER PORSI

Kalori: 271
Proteinnya: 17 gram
Karbohidrat: 35g
Lemak: 7g

← Postingan Lama Postingan Baru →